Nach einer Krebserkrankung kehrt das Leben nicht einfach zur Normalität zurück.
Das Leben nach dem Krebs, was kommt danach?
Du hast viel durchgemacht – und es ist normal, dass du dich verändert fühlst.
Finde einfühlsame Begleitung durch Einzel-Coaching und Gruppen für Krebserfahrene, während du dieses neue Kapitel in deinem Leben gestaltest.
Du hast eine Krebserkrankung hinter dir, und dein Leben fühlt sich jetzt vielleicht anders an.
Ein neues Kapitel der Heilung aufschlagen
Du stehst am Anfang eines neuen Lebensabschnitts. Vielleicht fühlt sich manches noch ungewohnt an, vielleicht sind da Fragen, Unsicherheiten oder der Wunsch, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Ich begleite dich auf diesem Weg mit Erfahrung, Verständnis und Mitgefühl. Die wichtigste Kraft für Heilung und Veränderung trägst du jedoch bereits in dir. Gemeinsam entdecken wir, wie du sie wieder stärken und nutzen kannst.
Heilung, die über die körperliche Genesung hinausgeht
Die medizinische Behandlung bildet die Grundlage der Genesung. Gleichzeitig erleben viele Menschen, dass Heilung auch auf emotionaler und persönlicher Ebene stattfindet.
Wie wir mit Stress umgehen, wie wir für uns sorgen und welche Gedanken und Überzeugungen uns begleiten, kann einen wichtigen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Indem wir uns diesen Themen bewusst zuwenden, schaffen wir Raum für mehr innere Stärke, Vertrauen und Lebensqualität.
Dies ist mein Verständnis von Heilung.
Krebs ist nicht nur eine körperliche Erkrankung. Für viele Menschen wird er zu einem Weckruf, das eigene Leben bewusster zu betrachten. Er lädt uns ein, jene Bereiche anzuschauen, die zu einem Ungleichgewicht beitragen könnten, sei es Stress, ungelöste emotionale Belastungen oder Gewohnheiten, die uns nicht mehr guttun.
Indem du diesen Themen Raum gibst, kannst du nicht nur deine Genesung unterstützen, sondern auch dein langfristiges Wohlbefinden stärken.
Ein starkes Fundament für ganzheitliches Wohlbefinden
Heilung betrifft den ganzen Menschen. Körper, Geist und Emotionen sind eng miteinander verbunden und beeinflussen unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Deshalb betrachte ich Gesundheit ganzheitlich und unterstütze dich dabei, eine stabile Grundlage für langfristiges Wohlbefinden aufzubauen.
Dazu gehören eine nährende Ernährung, regelmässige Bewegung, ausreichend Erholung, die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers sowie ein achtsamer Umgang mit Stress und den Herausforderungen des Alltags.
In meinem individuellen Coaching für Krebsbetroffene unterstütze ich dich dabei, diese Zeit bewusster und mit mehr Vertrauen zu gestalten.
Gemeinsam schauen wir auf die Bereiche, in denen positive Veränderungen möglich sind, von einem achtsamen Umgang mit Gefühlen über den Abbau belastender Denkmuster bis hin zu mehr Selbstfürsorge im Alltag. Oft sind es gerade diese kleinen, bewussten Schritte, die tiefgreifende Veränderungen und Heilungsprozesse ermöglichen.
Ich bin Catherine Schopfer, dein Online Cancer Coach.
Ich war dort, wo du jetzt stehst – und viele meiner Klient*innen ebenfalls.
Als ich mit 47 die Diagnose Krebs erhielt, dachte ich, meine Krankheit sei mein grösster Feind. Ich war überzeugt, mein Leben sei vorbei.
Doch bald merkte ich: Es war erst der Anfang.
Nach meiner Krebserkrankung war nichts mehr wie zuvor.
Ich wurde zu der widerstandsfähigen, selbstbestimmten und erfüllten Frau, die ich heute bin – und ich geniesse mein Leben endlich, statt nur zu überleben.
Ich habe meinen Sinn gefunden. Ich habe mich von den ungesunden Mustern verabschiedet, die mich krank gemacht hatten – und nie mehr zurückgeblickt.
Heute wünsche ich mir das Gleiche für dich. Deshalb habe ich mein Coaching-Modell „10 Schritte zur Resilienz“ entwickelt – ein ganzheitlicher Weg zu mehr Stärke, Klarheit und Lebensfreude.
Mein Coaching-Modell
10 Schritte zur Resilienz
Wenn du Krebs durchmachst, gibt es nur ein Wort, das dir im Kopf bleibt: überleben.
Doch nachdem du überlebt hast …
Nachdem du als krebsfrei giltst …
heisst es, ins „normale Leben“ zurückzukehren – nur fühlt sich „normal“ jetzt ganz anders an als früher.
Nicht nur dein Körper hat sich verändert, du hast auch eine neue Sicht auf das Leben gewonnen
Als ich 2013 in Remission war, wurde mir klar: Wenn ich die Erfahrungen aus meiner Krankheit nicht annehme und daraus lerne, riskiere ich, denselben Kampf noch einmal führen zu müssen. Ich begann, den Wert von Krebsbegleitung zu verstehen, verschiedene Selbsthilfegruppen kennenzulernen und eigene Forschung zu betreiben – und arbeitete intensiv daran, diese Erkenntnisse mit der Unterstützung von Coaches, Therapeut*innen und Fachleuten in etwas Neues zu verwandeln.
So entstand mein ganzheitliches Coaching-System „10 Schritte zur Resilienz“.
Mit diesem Schritt-für-Schritt-Modell begleite ich dich durch einen Lernprozess, den nur jemand verstehen kann, der selbst eine Krebserkrankung erlebt hat.
Gemeinsam nutzen wir den Schlüssel, den dir der Krebs gegeben hat – um die Tür zu deinem besten Leben zu öffnen.
Veränderung durch Coaching
Wie Sylvie ihr Leben zurückgewonnen hat
Mit der Unterstützung ihrer liebevollen, gesunden Familie besiegte Sylvie den Krebs.
Doch zwei Jahre später kämpfte sie noch immer damit, wieder sie selbst zu sein. Sie wollte all ihre Energie den Menschen schenken, die sie liebt, und ihr Leben zurückerobern – doch sie wusste nicht, wie.
Nachdem sie mein Coaching-Programm „10 Schritte zur Resilienz“ durchlaufen hatte, übernahm Sylvie wieder das Steuer ihres Lebens und begann, ihren Traum zu leben.
Sie entdeckte ihre wahren Leidenschaften und folgte ihnen. Sie fand zurück zu der Mutter und Frau, die sie immer war – und gewann ihren starken, schmerzfreien Körper zurück.
Sylvie verwandelte ihre Krebsreise in eine wertvolle Lebenslektion.
Sie veränderte ihr Leben – und blickte nie zurück.
🎥 Sieh dir ihre Geschichte unten an.
Warum du jetzt mit mir arbeiten solltest
- Um dich gesehen und verstanden zu fühlen – von jemandem, der denselben Weg gegangen ist.
- Um deinen Körper zurückzugewinnen – und wieder die Dinge zu tun, die du liebst (und vielleicht Neues auszuprobieren).
- Um herauszufinden, wer du jetzt bist – nachdem du deine grösste Herausforderung gemeistert hast.
- Um zu lernen, wie du Rückfälle verhindern kannst.
- Um wieder mit deinem wahren Selbst in Verbindung zu kommen – und zu lernen, deiner inneren Stimme zu vertrauen.
- Um dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen, dich mehr denn je zu lieben und mit neuer Kraft durchs Leben zu gehen.
- Um mit einem klaren Blatt neu zu beginnen – und deine eigene Geschichte weiterzuschreiben.
Dies ist deine Gelegenheit, dich zu fragen:
„Wer bin ich nach dem Krebs?“
Was dich erwartet
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Kennenlern-Gespräch
(30 Minuten)
Um herauszufinden, ob ich die richtige Begleiterin für dich bin.
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Ganzheitlicher Gesundheits-Check
(2,5 Stunden)
Zur Einschätzung deiner aktuellen Gesundheit und Gewohnheiten – inklusive der Bereiche, an denen du arbeiten möchtest.
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2 monatliche 1:1-Sitzungen
(60 Minuten)
Vor Ort oder online – für Unterstützung, Austausch und Orientierung in dieser Lebensphase.60 minutes)
in person or online to provide support, explore challenges, and navigate this moment in the best way possible
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Begleitung auf Distanz
per E-Mail (oder über dein bevorzugtes Nachrichten-Tool), damit du zwischen den Sitzungen jederzeit Fragen stellen kannst.
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Kurz-Sessions
(15 Minuten)
Für dringende Unterstützung zwischen den geplanten Sitzungen.
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Individuelle Krebs-Ressourcen
Arbeitsblätter, Impulse, Checklisten, Tools und Empfehlungen – abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.
Bevor wir zusammenarbeiten, solltest du Folgendes wissen:
✔️ Ich bin nicht die Art Coach, die dir ihre Ideen oder Überzeugungen aufzwingt. Ich bin hier, um dir die Freiheit zu geben, deine eigenen Entscheidungen zu treffen.
✔️ Ich glaube, Wissen ist Kraft. Um dich zu stärken, teile ich alles, was ich weiss, und helfe dir, tiefer in die Themen einzutauchen, die für dich stimmig sind.
✔️ Bei mir bleibt nichts aussen vor. Operation, Chemotherapie, Schulmedizin, chinesische Medizin, alternative Heilmethoden, Energiearbeit – ich verurteile keine deiner Entscheidungen. Du bist frei, deinen eigenen Weg zu gehen, und ich begleite dich dabei.
✔️ Ich bin nicht hier, um dich vom Coaching zu überzeugen. Wenn du bereit bist, weisst du das bereits.
Häufige Fragen zum Krebs-Coaching
FAQ
Wenn du dein Leben nach einer Krebserkrankung gestaltest, ist es wichtig, dich daran zu erinnern: Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ob du dich von Brust-, Prostata- oder einer anderen Krebsart erholst – der Zugang zu professioneller Begleitung, Unterstützungsangeboten und Selbsthilfegruppen kann dir Mut machen und dir die Ressourcen geben, die du brauchst.
Egal, ob du emotionale Unterstützung suchst, Begleitung während der Behandlung oder andere Formen gezielter Hilfe – ich bin hier, um dich auf jedem Schritt deiner Krebsreise zu begleiten. Gemeinsam können wir dieses neue Kapitel deines Lebens mit Kraft und Zuversicht gestalten.
